REGISTRÁCIE NA SEZÓNU 2024 SÚ SPUSTENÉ!
Darčekový poukaz Registrácia27. marca 2024
Bežecký trailový seriál Behaj lesmi vstupuje do 4. sezóny, ktorú otvorí kráľovským štartom priamo v Devínskych hradných bránach. Lesná svorka sa má fakt na čo tešiť, v podhubí majú organizátori pripravených veľa noviniek a to napríklad, že nám na lesnej mape pribudla nová zastávka - Slovenský raj!
20. marca 2024
“Behaj lesmi je séria 7 pretekov v krásnej slovenskej prírode. Príroda a samotné behanie v lese sú mojimi obľúbenými aktivitami. Milujem behanie v lese, dýchanie čistého vzduchu a kochanie sa krásnymi výhľadmi. V neposlednom rade spoznávanie krásnych slovenských miest a kopcov. Toto je moja motivácia.” …Lepšie zhrnutie nám nenapadá!…
5. marca 2024
Bežecký tréning kladie na telo vysoké nároky. Zvýšená fyzická aktivita vedie k spotrebovaniu väčšieho množstva energie a živín, a to vrátane vitamínov a minerálov. Dostatočný príjem týchto mikroživín je dôležitý pre optimálnu regeneráciu, budovanie svalov a celkovú fyzickú kondíciu. Pre bežcov je dôležité, aby pravidelne prijímali dostatok vitamínov a minerálov, keďže okrem energie ich počas behu spotrebujú veľké množstvo. Už len obyčajná…
4. marca 2024
O členovi našej lesnej svorky - Františkovi Čížovi si sa mohol dočítať už v našom predchádzajúcom článku. Na bežeckom seriáli BL má rád ekokologický prístup, ku ktorému má sám veľmi blízko. Jeho eko - záľuba je však veľmi netradičná!