Novinky z Behaj lesmi v najnovšom magazíne Running!
Prvý Running roka 2023 je doslova nabitý zaujímavým obsahom. Prebehnete lesmi, pripravíme vás na maratón alebo poradíme čo s natiahnutým svalom.
V najnovšom tohtoročnom Running magazíne si prečítate, aké výhody a nevýhody má cestný aj trailový beh. Zistíte, či sa lepšie hodíte na polmaratón alebo maratón a naučíte sa ako zvládnuť stred pretekov.
K dispozícii sú tri plány, s ktorými sa pripravíte na maratón. S plánom, ktorý zostavil Gabo Švajda, zase na štafetový beh Od Tatier k Dunaju.
Ak vám stále bude málo, lesné dobrodružstvo bude pokračovať už treťou sezónou. Seriál 6 unikátnych pretekov Behaj lesmi prinesie aj tento rok zaujímavé miesta. Novou lokalitou pre rok 2023 sú Topoľčianky, ktoré sa pobežia 5.8. Dočítate sa informácie o trasách, napríklad, že vo Veľkej Fatre vás na Malinô Brdo vyvezie lanovka a zbehnete do Vlkolínca.
Poradíme vám aj čo s natiahnutým alebo natrhnutým svalom. Dočítate sa o severskej chôdzi a jej prínosoch. Spoznáte potraviny na urýchlenie zotavovanie.
Dostanete od nás dvadsať rád na desiatku, a to nie je ani zďaleka všetko.
TIP: K dvojročnému predplatnému Runningu získate voucher na zľavu 25 € na celý nákup v predajniach Quiksilver Eurovea a Quiksilver Avion Bratislava!
Predplatné, vrátane voucheru, kúpite len za 24,90 € TU.
Časopis je už dostupný v predajniach s tlačou.
