Séria trailových behov

Preteky série Behaj lesmi

13. októbra 2026

Garnier – Zľava pre lesnú svorku

Preteky Behaj lesmi sa konajú v prostredí, ktoré si musíme chrániť a vážiť, a to nielen počas behu, ale aj v každodennom živote. Práve preto je partnerstvo so značkou Garnier prirodzeným spojením.

8. októbra 2026

Ako neskončiť s úrazom? Starostlivosť o svaly po skončení tréningu je kľúčová

Po intenzívnom tréningu je dôležité smerovať svoju pozornosť na starostlivosť o svaly. Potrebujú regenerovať, aby boli pripravené na ďalší tréning. Správna starostlivosť o svaly po tréningu nielen zlepšuje vašu kondíciu a pripravenosť, ale výrazne znižujete riziko zranení. Len zregenerované a zdravé svaly vám doprajú dlhodobú radosť z cvičenia.

5. októbra 2026

PRÍBEH BEŽCA: David Záhradník

Na prvý pohľad sa môže zdať, že pečenie tradičných trubičiek a trailový beh nemajú veľa spoločného. Práve rodinný biznis s trubičkami však priviedol Davida k behu, ktorý sa pre neho stal najlepšou mentálnou hygienou. Ako sa z pár kilometrov v lese stala neoddeliteľná súčasť jeho života a čo ho láka na sérii Behaj lesmi, prezrádza v rozhovore.