2. júna 2023
Energia zo sacharidov je 2x rýchlejšia než energia z tukov. Preto sú práve sacharidy kľúčové pre tvoj bežecký výkon. Mal by si ich teda v zásobe mať čo najviac a tiež ich počas pretekov či tréningu doplňovať. Ako na to?
1. júna 2023
Návštevníci Ždiaru a Spišskej Magury sa môžu tešiť na leto plné zážitkov, živej hudby, tradičných remesiel, najkrajších panoramatických výhľadov na masív Belianskych Tatier, výlety lanovkou, či zaujímavé podujatia a atrakcie pre celú rodinu. Obľúbené horské stredisko BACHLEDKA Ski & Sun na hranici Pieninského a Tatranského národného parku prišlo za posledné obdobie s viacerými novinkami.
31. mája 2023
“Možno to by som aj odkázala iným bežcom, alebo aj ich rodinám, priateľom, ktorí často nechápu ich správanie a ich odhodlanosť berú ako bláznovstvo. Nesúťažíme proti iným bežcom, súťažíme sami proti sebe…”
28. mája 2023
Medzi maľovanými dreveničkami v Čičmanoch stálo v sobotu na štarte 1358 bežcov! Počasie pretekárom prialo, trasa prechádza cez mohutné Strážovské vrchy, takže výhľady na trase boli neuveriteľné. Aj po týchto pretekoch organizátori spoločne so zakladajúcim partnerom LESY Slovenskej republiky vysadia za každého pretekára strom.