ROYAL BAY = KVALITNÁ KOMPRESIA
Ako bežcom pomáha kvalitná kompresia?
S behaním sa často spájajú nepríjemné pocity až bolesti svalových partií dolných končatín. Môže ísť o dôsledok intenzívnych zbehov či výbehov aj otrasov svalov spôsobených behom. Našťastie existujú kompresné doplnky, ktoré dokážu bežcom pomôcť.
Nepríjemné pocity a bolesť pri alebo po behu môžu byť dôsledkami:
• Intenzívnych otrasov svalov, ktoré sú spôsobené behaním po tvrdých povrchoch (asfalt, betónová
dlažba, udusané cesty).
• Náročných zbehov, pri ktorých sú svaly nôh namáhané nielen nezvyklými pohybmi (ide de facto o
brzdenie a tlmenie dopadu), ale aj vysoko intenzívnou záťažou.
• Náročných výbehov, kedy dochádza k intenzívnej námahe svalov dolných končatín vyvolanej
vynaložením väčšej sily.
Bežecké kompresné podkolienky pomôžu
S každým uvedeným druhom pohybu je spojená určitá špecifická bolesť. Pri behoch na tvrdých povrchoch ide o klasický a veľmi nepríjemný pocit odrazených svalov, vyvolaný často svalovými mikrotrhlinkami kvôli intenzívnym a opakovaným svalovým otrasom. Výbehy sú veľmi často spojené so svalovým natiahnutím, ktoré môže niekedy (u málo trénovaných svalových partií) skončiť aj poškodením pohybového aparátu.
Ako týmto nepríjemným pocitom predchádzať? Kvalitnou kompresiou. Kompresné lýtkové návleky alebo podkolienky ROYAL BAY totiž:
• Fyziologicky presnejšie ako ovínadlo stiahnu rovnomerne celú svalovú oblasť, čím ju mierne stabilizujú a spevnia (tým sa minimalizuje pravdepodobnosť poškodenia svalov či na ne napojených väzov a šliach, a to vrátane Achillovej šľachy). Stiahnutie svalov pomôže ochrániť sval pred enormnými otrasmi.
• Súčasne dôjde vďaka kompresii k lepšiemu prúdeniu krvi (nedochádza k jej rozliatiu do väčšej plochy), teda k lepšiemu zásobovaniu svalov kyslíkom a energiou a súčasne k rýchlejšiemu odvádzaniu metabolitov a laktátu, čo sa prejaví na menšej únave svalov počas športu aj na menšej bolestivosti svalov po ňom.
Ak si chceš užívať benefitov kompresie, stav na kvalitné výrobky – ROYAL BAY je značka s dlhoročnou skúsenosťou so zázemím vo výrobe zdravotníckych pomôcok. U ROYAL BAY vyberáš kompresné návleky a podkolienky podľa veľkosti svalu, čo je kľúčové. A na výber máš z niekoľkých druhov kompresie s garantovanými hodnotami a mnohých farieb. Viac na www.royalbay.sk.
