Aktuality

Bratislava 22. apríla 2024 – Bežecká séria Behaj lesmi a hlavný partner podujatia lekárne Dr. Max
prinášajú aj v tomto roku niekoľko atraktívnych noviniek. Prvou je nová lokalita na bežeckej
mape, tou druhou lesná škôlka pre deti bežeckých nadšencov. Dr. Max a … více

Tradičný český výrobca a predajca pamätných mincí a medailí z Jablonca nad Nisou. To je Česká mincovňa, partner seriálu Behaj lesmi. Minulý rok ste si mohli ošahať medené medaile v štartovnom balíčku na vlastné tlapky. Tento rok na vás, lesná svorka, čaká v lese mnoho ďalších noviniek. více

Behaj Lesmi je podujatím, ktoré spája nadšencov behu a prináša radosť z prírody a pohybu. Nestlé bude opäť súčasťou tejto nezabudnuteľnej série behov naprieč Slovenskom a počas nich sa môžete tešiť na chutné celozrnné tyčinky a cereálie, ktoré vám dodajú energiu. více

“Najväčší cieľ je vydržať, byť zdravý a užívať si každú možnosť behu”, hovorí (okrem iného) bežecký reprezentant za LESY SR Laco Bihári. S takýmito ušlachtilými cieľmi vstupuje aj do bežeckej sezóny Behaj Lesmi 2024. Toto je jeho príbeh o ŠESTORÁKOVI.
<… více

Bežecký trailový seriál Behaj lesmi vstupuje do 4. sezóny, ktorú otvorí kráľovským štartom priamo v Devínskych hradných bránach. Lesná svorka sa má fakt na čo tešiť, v podhubí majú organizátori pripravených veľa noviniek a to napríklad, že nám na lesnej mape pribudla nová zastávka - Slovenský raj!… více

“Behaj lesmi je séria 7 pretekov v krásnej slovenskej prírode. Príroda a samotné behanie v lese sú mojimi obľúbenými aktivitami. Milujem behanie v lese, dýchanie čistého vzduchu a kochanie sa krásnymi výhľadmi. V neposlednom… více

Bežecký tréning kladie na telo vysoké nároky. Zvýšená fyzická aktivita vedie k spotrebovaniu väčšieho množstva energie a živín, a to vrátane vitamínov a minerálov. Dostatočný príjem týchto mikroživín je dôležitý pre optimálnu regeneráciu, budovanie svalov a celkovú fyzickú kondíciu. Pre bežcov je… více

O členovi našej lesnej svorky -  Františkovi Čížovi si sa mohol dočítať už v našom predchádzajúcom článku. Na bežeckom seriáli BL má rád ekokologický prístup, ku ktorému má sám veľmi blízko. Jeho eko - záľuba je však veľmi netradičná! více

Bolesť trápi mnohých bežcov. Niektorých to odradí, iní zas hľadajú spôsob ako prísť na to, prečo sa bolesť vyskytuje a ako tomu zamedziť, aby bol beh uspokojenie a nie utrpenie. Aké je tajomstvo zdravého behania podľa bežca Františka Číža a čo nás môže (aj ako začiatočníkov) k behu motivovať? více

více